Kursplan
Hier findet Ihr den aktuellen Kursplan!
Für ein kostenloses Probetraining könnt Ihr gern zu unseren Kurszeiten vorbei kommen und mitmachen! Während den Corona-Beschränkungen bitten wir jedoch um vorherige Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon. Gerne könnt Ihr aber auch über Instagram oder Facebook einen Termin vereinbaren.
Ablauf
Alle unsere Kurse starten pünktlich zu den angegebenen Zeiten.
Daher wäre es ideal, wenn Du schon 10 Minuten vor Kursbeginn da bist, um genügend Zeit zum Wickeln der Bandagen und zum Anziehen der Schutzausrüstung zu haben.
Ausrüstung
In der Regel besitzt jedes unserer Mitglieder seine eigene Kampfausrüstung.
Für alle Neulinge und diejenigen, die bei uns ein Probetraining absolvieren wollen, bieten wir jedoch auch Leihausrüstung an.
Montag
17:00 - 18:00
Kinder Muay Thai/ Muay Boran
(6-11 Jahre)
18:00 - 19:00
Basic&Einsteiger
Muay Thai/ Boran
19:00 - 20:15
Boxen
20:15 - 21:30
Muay Thai/ Boran
Dienstag
17:30 - 18:30
Jugendliche
Muay Thai/ Muay Boran (12-17 Jahre)
18:30 - 19:45
K1 Rules/ Kickboxen
19:45 - 21:00
Basic&EinsteigerBoxen
21:15 - 22:15
Luta Livre/ Grappling
Mittwoch
17:30 - 18:30
Kinder Muay Thai/ Muay Boran
(6-11 Jahre)
18:30 - 19:45
Muay Thai/ Boran
19:45 - 21:00
Boxen
Donnerstag
16:00 - 17:15 Uhr
Luta Livre/ Grappling
17:30 - 18:30
Jugendliche
Muay Thai/ Muay Boran (12-17 Jahre)
18:30 - 19:45
K1 Rules/ Kickboxen
19:45 - 21:00
Basic&Einsteiger
Muay Thai/Boran
Freitag
17:45 - 19:00
Basic&Einsteiger
Boxen
19:00 - 20:30
Fightclub & Sparring
Samstag
12:00 - 13:00
Functional Training for Fighters/ Martial Artists (auch für Nichtmitglieder gegen Gebühr von 7 Euro)
13:00 - 15:00
Freies Training (nur für Mitglieder)