Functional Training for Fighters/Martial Artists

Ästhetischer Kampfsport und dynamische Power-Moves! 

Das Fitness-Training der neuen Generation!

Ein Kurs zur Leistungssteigerung für Kampfsportler und Functional Trainings- Interessierte


Dieses Training beinhaltet Kraft- und Ausdauer Übungen speziell zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen. Ausserdem sind Übungen zur Optimierung der koordiniativen Fähigkeiten, der Beinarbeit, der Schnellkraft und Reaktionsähigkeit Inhalte und Ziele des Trainings.

Es werden neben Freeletics Bodyweight Übungen auch verschiedene Geräte wie Koordinationsleitern, Hürden, Battle Rope, Trx Trainingsgeräte, Medizinbälle, Hanteln, Pratzen und Boxsäcke zum Einsatz kommen.


Dieser Kurs wird von unserem Trainer Peter, der Spezialist in diesem Fach ist, geleitet. Peter verfügt über langjährige Erfahrung als Kampfsportler in verschiedenen Kampfsportarten, ist lizensierter Trainer für verschiedene Fitnesskurse und Trainer für Crossfit und Functional Training. 


Er beschäftigt sich schon sehr lange selbst intensiv und aktiv mit diesem Thema!


Der Kurs ist für ALLE Chok Dee Mitglieder (Männer und Frauen) geöffnet und findet Samstags von 15:00-16:00 statt. 


Einzigartig an diesem Kurs: 


Auch Kampfsportler und Interessierte, die Nichtmitglieder des Chok Dee sind, können  für 7 Euro pro Training teilnehmen (ohne Vertragsbindung, daher kann aber auch kein kostenloses Probetraining absolviert werden).

Nach Möglich bitten wir Interessierte sich vorher per Mail einfach kurz anzukündigen. 


Chok Dee Bielefeld

Benjamin Pannen

Ernst-Rein-Straße 23

33613 Bielefeld

Mobil: +49 (0) 157 86761829

Mail: chok.dee@gmx.de